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ビンナガ（鬢長、学名： Thunnus alalunga ）は、スズキ目・サバ科に分類される魚の一種。 全世界の熱帯・温帯海域に分布する小型のマグロで、缶詰などに用いられる重要な食用魚である。 「マグロ」をつけてビンナガマグロ 、または「長」を音読みしビンチョウ 、ビンチョウマグロとも呼ばれる。